Akıl Sağlığı Haftası


1951 yılından beri Kanada’da Mayıs ayının ilk haftası Akıl Sağlığı Haftası. 2021 yılının teması ise duygularımızı anlamak. Duygularımızı fark edip adlandırıp kabullenmek. Kanadalıların %40’ı pandemi başladığından beri akıl sağlıklarının kötüye gittiğini söylemiş. İçinde bulunduğumuz zaman malum herkes için yoğun stres sebebi. Covid nedeniyle insanlar daha önce tecrübe etmedikleri kadar endişelenip stres yaşıyorlarmış. Çocuklu evlerde işler zaman zaman hepimizi çıldırtma noktasına gelse de en azından evin içerisinde iletişim kurabileceğimiz bir ahali var. Aylardır ofise gitmeden evinden çalışan, yalnız yaşadığı için kimseyle fiziksel temas kuramamış insanların halini hayal bile edemiyorum ya da işe giymek zorunda olduğu için çocuklarını ailelerine emanet eden insanları özellikle de doktorları 💙 Hislerimizi adlandırıp kabullenebilsek de bizi zorlayan duygular çok yorucu hale geldiği zaman destek almaktan çekinmemek gerekiyor.


Küçücük çocuklara başka insanların yanlarına yaklaşmamalarını, ellerini temiz tutmalarını yüzlerine ellememelerini tembihliyoruz. Yetişkinler gibi onlar da günde onlarca defa ellerini dezenfektan ile temizliyor, maske takıp başka insanlarla mesafeli durmaya çalışıyorlar. Aile büyüklerini göremeyen pandemi başından beri yaşadığı şehrin dışına çıkamamış birçok yetişkin ve çocuk var. Gelecekte tarih kitaplarında bugünler nasıl yer bulacak bilemiyorum ama üzerine uzun araştırmalar yapılacak bir jenerasyon geliyor.